大家在生活中应该都听说过秋天也要防晒吧，但是你了解为什么秋天也要防晒吗?今天相关人士就和大家一起来了解一下吧，究竟为什么秋天也要防晒呢，以及秋天防晒有什么好处呢，跟着相关人士我们一起来学习吧。

　　为什么秋天也要防晒呢

　　因为一年四季都用防晒得，并不是太阳高高照得时候才有紫外线。阴天的时候紫外线也很厉害的。再说随着年龄的增长，防晒就越来越重要了，防晒能够防止色斑的形成。所以最好四季都防晒，另外，要养成一年四季都使用防晒霜的习惯。很多人肯定和小知以前一样，只在夏季天气炎热的时候使用防晒霜。因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，春秋冬季节，哪怕是阴天，紫外线的强度可都不能小视。虽然一时看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。

　　秋天防晒有什么好处呢

　　1.秋天防晒可以降低变黑的概率。

　　2.秋天防晒可以抗衰老。

　　3.秋天防晒可以减轻皮肤水分的流逝。

　　秋天不防晒有什么坏处呢

　　1.皮肤晒黑 秋天不防晒还是没有夏天不防晒那么严重，毕竟秋天虽然有紫外线，但是不如夏天那么强。不过即便是秋天，长时间站立在无遮挡物的室外，不做任何防晒措施，皮肤也是会晒黑的。

　　2.皮肤长斑 秋天尽管看着没有阳光，但紫外线却不会因此而减少，秋天的紫外线是看不到的，虽然没有夏天紫外线那么强，但是长时间在室外活动不做防晒的话，皮肤也是很容易出现晒斑的，毕竟紫外线可是导致色斑出现的头号杀手。

　　秋天应该怎么防晒呢

　　1、避免在正午时出门

　　正午的紫外线是最强烈的，照射在皮肤上会有刺痛感，在秋季防晒，可是要避免在正午时段出行哦，这样能够避免最强烈的紫外线直接照在肌肤上。

　　2、秋季防晒要补水

　　秋季防晒，除了要涂抹防晒霜，还要多补充水分，外出时带上一瓶水，能够随时进行补水，避免肌肤流失太多的水分。

　　3、要重复涂抹防晒霜

　　在外出的时候，紫外线的照射难免会让身体出汗，从而会降低防晒的效果，重复涂抹防晒霜可以让防晒保持效果，避免之前涂抹的防晒霜失去防晒的功能。

　　4、出门前涂抹防晒霜

　　要做好防晒，出门前就要涂抹好防晒霜了，在出门前的20分钟，在裸露的肌肤上均匀涂抹一层防晒霜。